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凉意渐浓你的养生清单该上新了
“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄”。带着秋风中的丝丝凉意，二十四节气中第一个带“寒”字的节气——寒露，飒飒而至。天凉好个秋，深秋所有的浪漫，都在此时相遇。《黄帝内经》中讲到“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”

2023-06-06 15:52:29
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老年人秋季养生保健五注意
中医认为，秋季阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候渐凉，是老年人易发病的时节。秋天，应顺应时令，重视养生。特别是老年人养生应以“收、养”为原则，以增强抵抗力，提高健康水平。那么

2023-06-06 15:52:29
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治未病——秋季养生法
作者：南部战区总医院覃柏、石贞岸中医“治未病”“治未病”重在未病先防，治在未病之时。而四时变化，当人体正气不足，不能适应时，易致邪气入侵，导致疾病的发生。如春季多风病，夏季多暑（火），秋季多燥病，冬

2023-06-06 15:52:29
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又现膏方养生潮，第一医药第19届膏方节开幕
新民晚报讯（记者张钰芸）秋意渐浓，又到进补季。今天上午，以“让养生成为生活的一部分”为主题的第一医药第19届膏方节正式启幕。在活动主会场，第一医药首次携手老牌中医门诊泰坤堂，在南京路步行街上的第一医

2023-06-06 15:52:29
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淡泊养生寿自长，刻意养生过度反损健康
养生、健身已经越来越受到世人重视，养生之法近几年也广为推广。但现代人健身依旧是重体育锻炼而轻修行。在先秦《庄子》中就有《养生主》一章。老子和庄子是道家，属一个思想流派。汉以来才逐渐形成了道教，崇尚炼丹

2023-06-06 15:52:29
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泸州老窖滋补大曲养生白酒的前世今生
泸州老窖滋补大曲养生白酒是一款穿越500年历史，将中国祖先白酒文化和文明与现代高科技融合的结晶。图片源自怡养天下五福商成泸州老窖滋补大曲酒从古至今经过三次改良才有了今天的第三代泸州老窖滋补

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新院区新发展 |（一）中药超市——传承中药技艺创新养生理念
滨州市中医医院（滨州市医学院附属中医医院）新院区10月1日已盛大开诊，新院区带给广大市民哪些新变化、新亮点，从今天开始我们就带大家了解一下。由东门走进宽敞明亮的门诊大厅，在南边映入眼帘的就是古香古色的

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102岁小脚奶奶，饮食无忌口，吃糖数量超乎想象，看她如何养生
这是我们采访的第94位百岁老人如果想分享您的故事，请私信我们阅读提示：每位百岁老人，都有其特殊的饮食习惯和生活习惯，比如长期抽烟、长期喝酒、大口吃糖、大口吃肉等等，这是特例，不是共性。这些“嗜好”可能

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山东工商学院学子已开启秋季养生模式！
注意注意！又是经典的体验又是熟悉的配方：满25℃减15℃伴随着绵绵秋雨断崖式降温虽迟但到关于秋季养生山东工商学院向来有自己的一套：炸鸡配红茶，可乐放枸杞但面对这几日的降温赶紧收下山东工商学院准备的御寒

2023-06-06 15:52:29
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立冬过后：几款养生进补家常菜，还得早睡晚起
立冬之后标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡，要从

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夏天养生要会吃，常吃的食物，刮油清肠，滋阴补肾，排毒抗衰老
大家好，我是中医姚主任。立春已经过去一段时间，立夏也是刚刚来到，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除

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6月来了，多吃几种养生食物，补充营养，滋阴养肾，早吃早好
大家好，我是养生胡医师。立春已经过去一段时间，立夏也是刚刚来到，在这个春夏交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除

2023-06-06 15:52:29
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垦地融合促发展 | 陵水谋划温泉养生小镇开发建设推动垦地融合发展开新局
10月10日，陵水黎族自治县委书记吴海峰率队深入群英乡调研，实地了解温泉小镇开发建设及南平居垦地改革等情况。在群英乡南平居陵河边温泉眼处，吴海峰现场查看温泉资源现状，详细了解当地有关温泉项目运营等情况

2023-06-06 15:52:29
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秋冬季节做好养生预防百病
秋冬养生的季节。秋冬天气比较干燥，假如保养不当就会给个人健康增添许多新的烦恼。那么我们要如何做好秋季养生呢？秋天气候逐渐转凉，人民的饮食、睡眠、精神都有所改善，但是由于秋季气候干燥，早晚温差较大等气候

2023-06-06 15:52:29
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最健康的养生方法，就一个字！不是动、不是笑，而是“饿”就行了！
关注我们不迷路根据研究成果表示，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种我们暂且叫“长寿基因”的物质。这种物质，具有强大的修复功能，对身体益处颇多。在后续的跟踪中，适当饿肚子的

2023-06-06 15:52:29
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寒露养生：天气由凉转寒脚部需保暖节气食谱助保健
10月8日是寒露节气，寒露过后天气由凉转寒。由于与重阳节相近，这一时令常有登高、吃花糕、赏红叶、饮菊花酒等习俗。广安门医院主任医师赵昕提醒：此时要注意脚部保暖，以防受寒感冒。俗话说：“白露身不露，寒露

2023-06-06 15:52:29
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招募：【四象养生】21天在线课程
什么是健康？健康，是保持或迅速恢复良性综合平衡状态的能力。不为养生而养生。养生的真正目的是要让身心处于一种良好的状态。让自己身心始终处在一种良性的循环当中——这才是我们养生的落脚点。健康不应当是一张检

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古人为了养生留下的十大名帖
自古，人们就注重养生，讲究“天人合一”。正如《内经》主张：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”以下历代名家所书养生帖，不仅可以知道古人养生的观念，还能欣赏其书法。下面一起来看一下。《夏热帖

2023-06-06 15:52:29
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天天用热水泡脚，到底是养生还是慢性自杀？6种人确实不能泡脚！
寒露已过，天气逐渐开始转凉，很多人开始每天用热水来泡脚。热水泡脚是一个常见的养生方法，会给身体带来不少的好处，但是并非人人都适合，而且泡脚也有不少的讲究，如果做错了反而容易伤身。坚持用热水泡脚，将会收

2023-06-06 15:52:29
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@所有老师，快来查收这份专属于你的秋季养生指南
近日，天气越来越冷，俗话说，秋季是最适合养生的季节，小编给各位老师准备了秋季养生大全，请老师们快收藏吧！秋季起居小贴士注意保暖天冷风大的时候，腹部很容易受寒。有些老师天一冷就容易腹泻拉肚子，最好的办法

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