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晚上频繁起夜有几种常见原因

本文章由注册用户 宋梦圆 上传提供 2023-06-29 17:00:23 评论 发布 版权声明 415
摘要:晚上频繁起夜有几种常见原因: 晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡;精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿; 高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能明显减退; 多见于老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,都可致夜尿次数增多。 在中医看来,肾

晚上频繁起夜有几种常见原因:

晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡;精神紧张、失眠导致的习惯性夜尿;

高血压、慢性肾炎、肾功能不全等导致肾脏的浓缩功能明显减退;

多见于老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出,都可致夜尿次数增多。

在中医看来,肾虚常表现为多尿甚至尿失禁,尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

应对:过多饮水和精神紧张引起的夜尿增多,可通过生活习惯调整、缓解压力来改善。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。排除上述生理因素后,则应及时到医院就诊,检查肾功能和泌尿生殖系统。

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