随着生活快节奏的发展,子女同家里老人见面、接触的时间越来越少,长期这样,对老人的精神状态影响很大,也会间接影响老人的身体健康。所以,现在一些常年上班的年轻人,选择在节假日陪同老人外出旅游,既能尽孝,又可以让老人散散心,开拓视野。但是,老人的身体毕竟大不如前,同老人出门旅游,要注意哪些问题呢?
1. 日常用药品常备
老人旅游,平时吃的药一定要带足,比如预防高血压、高血脂等这些预防药品。毕竟身体安全是第一位的,而且带的药要同平时一样,耻央按时服蚊慎药,可以设置闹钟提醒侮爬段,免得旅途中玩的高兴忘记了。
2. 不宜登山
陪老人旅游,不宜去爬山,因为老人身体多少有些小毛病,比如风湿、关节炎什么的,会加重他们的症状,即使没一点问题的老人,也不宜登山,登山强度大,造成的后遗症时间很长。如果老人很希望登山望远,就要选择那些高度不高、有缆车坐上去的山。
3. 不喝酒
一般人出门旅游,到了一个新鲜的地方,愿意喝点酒抒发心胸、陶冶情操。老人也不例外,但最好别喝,一是旅游中不确定因素很多,二是旅游景点都是陌生的环境,万一喝酒后有什么身体不适,救治不太方便。
4. 不要太劳累
陪老人旅游,日常行程安排要宽松,不要太紧张,要比平时在家的时候还放松。每天去一个景点就行,可以延长在景点的时间,老人的生活节奏比较慢。剩余时间可以看看当地的风土人情,回住宿的地方泡泡澡,陪老人聊聊天。
注意事项
陪老人旅游的生活规律尽可能同老人平时一样。
住宿的地方一定要选择干净、安静的环境让老人休息。