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真正的自由，不是想做什么就做什么，而是在刺激和回应之间，按下暂停键。
《高效能人士的七个习惯》说：“刺激与回应之间，存在着选择的自由。”
今天遇到一件让你不爽的事，先深呼吸10秒再开口。
你会发现，这10秒，就是你拿回人生主动权的开始。
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